¿Cómo superar la vuelta de Semana Santa?
¿La parte mala de tener vacaciones? La vuelta a la rutina. ¿Realmente existe un síndrome postvacacional que nos afecta cada vez que disfrutamos de un puente, superfinde o vacaciones? Según un artículo de Bubled, aplicación de prevención laboral y penal, no existe. El artículo viene a decir que aunque tengamos síntomas de ansiedad, irritabilidad y físicos en ningún caso es un síndrome o una enfermedad,…, no está catalogado desde el punto de vista clínico, ni hay evidencia científica al respecto. Esos síntomas son consecuencia del estrés que se produce en el organismo para asimilar los cambios. Aún así, te vamos a dar algunas claves para llevar la vuelta a la rutina lo mejor posible: Empieza a planear tus próximas vacaciones, ¡no queda tanto para el verano! Motiva ver que en nada vuelves de maletas para arriba para disfrutar y dejar atrás esa rutina que ahora mismo te mata. Se que cuesta pero vuelve a la operación bikini, ¿por qué? el mejor remedio para empezar a tope después de esta semana de parón de pascua, es volver al gym con las pilas cargadas. Empezar hábitos saludables. Introducir pequeños cambios en tu estilo de vida, hará que te sientas con más energía. No modifiques tus horarios habituales, ve poco a poco, adaptándote a madrugar, los horarios de desayuno, comida y cena… Ponte objetivos. Puede ser leer un libro, visitar algo que llevas tiempo pensando en ir, tomar un café en plena plaza mayor, cualquier objetivo realista y alcanzable que nos ayude a sentirnos realizados. Espero que estas claves te ayuden a superar mejor la vuelta a la rutina 😉
El mundo celebra el día del arte en el nacimiento de Da Vinci
Se celebra el Día Mundial del Arte. La fecha, 15 de abril, coincide con el nacimiento de uno de los grandes genios de la humanidad, el italiano Leonardo Da Vinci. La creatividad y el arte están en alza. Un día como hoy es para promover la conciencia de la actividad creativa a lo largo de todo el mundo. Los museos y las galerías de arte se engalanan para recibir a miles de visitantes, y millones de artistas exponen sus obras creativas en cualquier lugar, incluso al aire libre. Da Vinci ya ha sido referente en uno de nuestros artículos ante la exposición de Christian Gálvez sobre la importancia y la necesidad de saber afrontar tus errores para conseguir tus objetivos, «La frustración: tu peor enemigo». Una vez más, Da Vinci marca tendencia y referencia. Si hay un momento histórico que define lo que significa el arte y la creación artística, este no podría ser otro que el Renacimiento, un movimiento que en pleno siglo XV cambió para siempre la concepción del humanismo, y cuyo máximo exponente fue el gran Leonardo Da Vinci. Hoy, un día para los artistas y creativos El primer Día Mundial del Arte se celebró en 2012 y desde entonces cada vez son más los lugares que se suman a realizar actividades especiales en este día. El Día Mundial del Arte es una celebración para todos los amantes del arte y de las expresiones artísticas a lo largo de todo el mundo. La idea es fomentar el arte en el día a día de todos. Todo arte es válido: escritura, pintura, arquitectura, composición, escultura, canto, etc, cualquier expresión es buena para celebrarlo. Un día como hoy, ¡saca tu máxima expresión y disfruta de tu don!
La frustración: tu peor enemigo
Siguiendo la línea de Ken Robinson en la búsqueda de «El Elemento» «Si no estás preparado para equivocarte, nunca se te ocurrirá nada original», te dejamos un vídeo de BBVA protagonizado por Christian Gálvez sobre la importancia y la necesidad de saber afrontar tus errores para conseguir tus objetivos:
Estudiar Formación Profesional es tu elección
Hay otra forma de aprender, más práctica, participativa y motivadora. ¿Te interesa? Ahora es el momento de garantizar tu flechazo de San Valentín con la formación profesional. Seguro que habéis visto en muchísimas páginas o anuncios ofertas de formación profesional con acceso al empleo. Nos parece una aventura de la que debéis prestar atención a la flecha de cupido. ¿Por qué formarse? Los contratos de formación y aprendizaje están a la orden del día. Un contrato de formación y aprendizaje te puede ayudar a adquirir más conocimientos y habilidades para llegar a ser más llamativo a la hora de encontrar trabajo. Su principal ventaja es que con los contratos de formación se trabaja mientras se recibe formación por lo que te aseguras un año de CV de más formación y experiencia. Si eres joven, es el momento de acceder a la Formación Profesional. Durante estos días parece que se respira amor (que fácil es aludir al amorioso San Valentín ;D) y, por ello, queremos atinar en lo que más te gustaría «ser de mayor». La Escuela de Formación SEM quiere garantizarte la formación y la experiencia idónea para encontrar tu hueco en las necesidades actuales de las empresas. ¿Quieres reciclarte, especializarte o iniciarte? Descubre la oferta formativa de… Actividades de comercio y venta | Atención al cliente Muchos ya estaréis familiarizados con este Certificado Profesional sobre todo nuestros alumnos de MESOS. Con este certificado aprenderás técnicas de trabajo en equipo y de comunicación al cliente, atención según la tipología del cliente, y ser resolutivo de una manera dinámica y efectiva. La organización y gestión de tareas pasarán a ser tus herramientas y te formarás en atención al cliente y comunicación. Además adquirirás una formación muy útil para cualquier otro trabajo que desarrolles en tu vida profesional. Operaciones básicas de restaurante y bar Apúntate al carro de la hostelería. Es un sector que conocemos, sea por experiencia propia, sea por ocio. Con la formación profesional de hostelería podréis acceder al sector con mucha más facilidad, obtener contactos y convertiros en un referente. El sector es muy dinámico y se necesitan profesionales. Los usuarios cada vez son más exigentes y críticos, por lo que no te serán de utilidad los conocimientos basados en la intuición; tienes que conocer al cliente, prestarle una buena atención y servicio, solventar problemas y dudas y tener conocimientos avanzados como la gestión de alérgenos o el protocolo en sala. Si estás inscrito en garantía juvenil, tienes entre 16-30 años y ganas de trabajar y fórmarte durante un año entero. Ven al Centro de Formación y Empresa de la Escuela de Formación SEM e infórmate. Calle Madre de Dios 12, 28801 Alcalá de Henares (Madrid) 91 833 61 95
Previsiones de empleo para el 2019
La Escuela de Formación SEM quiere compartir una entrevista a Dominique Cerri, Directora General de Infojobs, del periódico de El País, donde detalla el comportamiento de los activos y las empresas frente a la oferta y la demanda de empleo en España. Dominique Cerri indica dos problemas principales: Los españoles no buscan empleo, se recurre a la búsqueda cuando ya es demasiado tarde por lo que no conocen su mercado, no se conocen a si mismos y, por supuesto, no conocen cómo les valoran las empresas. Por parte de las empresas les cuesta publicarse, ser transparentes y atractivas. Juegan con puestos ofreciendo lo mínimo y no destacan la información relevante (salario, horario, filosofía de empresa…). En conclusión, estamos ante activos que no saben cuánto valen y ante empresas que no valoran como se merecen los puestos a ofertar. Sin embargo, desde el 2018 se ve un cambio. Infojobs ha visto un crecimiento tanto de empresas como de candidatos, pero también un buen equilibrio entre oferta y demanda. El paro está descendiendo y cada vez más los puestos crean cierta satisfacción. Las empresas quieren conocer mejor a sus candidatos tomando en verdadera consideración las habilidades personas y su formación. Los sectores que más tiran del empleo son aquellos relacionados con la parte comercial, la atención al cliente y la tecnología. Este último campo es muy importante porque es donde más crece la demanda y, al mismo tiempo, en el que hay una escasez de talento. Os dejamos toda la entrevista a Dominique Cerri por El País.
Superamos el Blue Monday con más conocimientos
Hoy, tercer lunes de enero, es el conocido Blue Monday según una fórmula matemática generada por el psicólogo Cliff Arnall. Para hacer este día más emocionante, los trabajadores de Mesos Gestión y Servicios y Zankos han empezado su módulo de Operaciones de Venta de 160 horas. Su formación se desarrollará desde hoy, 21 de enero, hasta el 15 de febrero. Esperemos que un día como hoy no les estropee su gran primer día donde podrán adquirir conocimientos y habilidades en el momento de venta. Conocer el mercado, cómo, quién y cuándo se mueve serán los puntos clave para que nuestros alumnos puedan conseguir sus objetivos de venta en su puesto de trabajo. Durante la formación del módulo aprenderán a organizar procesos de venta, técnicas de venta, y venta online. ¡El Blue Monday lo superamos con nuevos conocimientos! Próximamente veremos los resultados 😉
Otras alternativas al curriculum vitae en la era digital
¿Buscas trabajo? ¿Estás en activo? La era digital ha transformado la manera de encontrar nuevos talentos para las empresas, por lo que los activos en busca de trabajo también deben cambiar su modelo de curriculum vitae si quieren destacar en esta era. Lo primero y más importante, es ser conscientes de que estamos en una era digital. Nos referimos al hábito de uso en redes sociales, wassaps, chats y aplicaciones. Estas herramientas son el punto de contacto. Nosotros estamos digitalizados y los buscadores de talentos también, ¿por qué no usar esas herramientas para ser encontrados? Para Morgan Philips Hudson existen una serie de alternativas al currículo tradicional que permiten destacar sobre el resto de candidatos: Las redes sociales profesionales son nuestra imagen frente a los gestores del talento. Los reclutadores pueden ver contactos, recomendaciones, actualizaciones de carrera e, incluso, información sobre los intereses personales. Por supuesto, no se puede olvidar tener siempre las redes sociales actualizadas, tal y como hacemos con las personales. También menciona Philips Hudson los CV visuales; ¿cómo ayudan? Pues bien, muchos tendremos material digital que queramos mostrar, así que un CV visual es la mejor opción. Se trata de un pdf publicado y con opción descargable, que permite diferentes estilos y formatos y, además, se puede tener control de las descargas y del número de visitas que recibe. Y, para los más atrevidos, también se pide cada vez más el formato vídeo. Es una manera de que los reclutadores vean cómo te desenvuelves, sobre todo en aquellos empleos que requieran habilidades de presentación. Resulta una gran alternativa para aquellas personas que tienen dificultades para convencer a través del papel, pero tienen un gran potencial cuando realizan la entrevista.
Modificaciones en los contratos de formación y aprendizaje
Se avanzan novedades en 2019 que afectan, entre otros, a los contratos de formación y aprendizaje, todas ellas condicionadas a la bajada de la tasa de paro del 15%. Los contratos de formación y aprendizaje, que desde 2011 ampliaron de 25 a 30 años la edad de los trabajadores que podían firmarlos, vuelve a limitarse a los menores de 25 años. El real decreto-ley elimina igualmente la ayuda económica de acompañamiento –430 euros– implantada desde el 6 de Agosto de 2018 para los menores de 30 años inscritos al Sistema Nacional de Garantía Juvenil cuando firman un contrato para la formación y el aprendizaje, así como las bonificaciones en las cuotas a la Seguridad Social de que disfrutaban los empresarios que convertían ese contrato en indefinido. El Ministerio de Trabajo fundamenta esta decisión en la ineficacia de esa ayuda. No sólo por el bajo número de solicitudes, sino también porque ha “tergiversado” las relaciones laborales: se daba el caso de que, gracias a recibir la ayuda, algunos alumnos cobraban más que los tutores que les asignaban en las empresas.
El discurso del rey se centró en los jóvenes
«Quisiera hablaros de nuestra convivencia, de los principios en los que se inspira, pensando en el presente y también en el futuro, en nuestras generaciones más jóvenes a las que hoy me voy a dirigir especialmente», destacó el monarca durante el discurso de Navidad. Como cada año las televisiones generalistas de ámbito estatal públicas y privadas, y todas las autonómicas públicas, a excepción de la televisión vasca EiTB, emitieron el tradicional mensaje de Navidad del Rey, a partir de las 21:00 horas, del 24 de diciembre. Este año Felipe VI ha querido dedicar su mensaje a los más jóvenes «queréis vivir y convivir, pero tenéis problemas serios». Y a continuación se centró en el principal problema que azota España: el paro estructural y la precariedad que conlleva. Además de «una España más cohesionada socialmente y más comprometida con la igualdad real entre hombres y mujeres». Los jóvenes han tenido una parte central en el discurso del rey ante la dificultad de encontrar trabajo ajustado a su formación y capacidad, además del acceso de la formación. «Los jóvenes viven inmersos en una sociedad tecnológica de cambios continuos y acelerados», tienen talento y no se les valora como debe ser. Los temas del rey bien escogidos ante las dificultades que vive la población, no solo los jóvenes, son temas de los que estamos hartos de vivir. Los jóvenes viven en una sociedad llena de oportunidades poco valoradas. Animamos a todos a seguir adelante, a buscar formación que se adapte a cada uno de nosotros y conseguir un trabajo que de verdad se pueda vivir de ello y, por supuesto, nos guste, nos apasione y nos haga crecer. El Rey termina con «el deseo de una España siempre mejor”, nosotros terminamos con el deseo de que cada uno sea mejor porque quiere ser mejor 😉 ¡mucho ánimo y felices fiestas!
Teatro, música y sobre todo gastronomía en la semana cervantina
Octubre es el mes dedicado a Cervantes en Alcalá de Henares. La ciudad entera se tematiza en un ambiente medieval bajo el autor Cervantes y su novela universal, El Quijote. En estas fechas, vayas donde vayas, encontrarás algún acto en el que participar o celebrar, siempre en torno de Miguel de Cervantes. Alcalá de Henares se llena teatro, música, danza, pasacalles, actores, juegos interactivos, justas de caballeros, talleres de artesanía y gastronomía. Muchos de nuestros alumnos del certificado de profesionalidad de hostelería van a poder ser partícipes de esta gran celebración que acoge a decenas de miles de personas que se transportan cada día al siglo de Oro en pleno casco histórico de la ciudad de Alcalá. ¿Qué reporta a nuestros alumnos una celebración como la semana Cervantina? La ciudad natal del escritor del «Quijote» se engalana con grandes pendones y escudos heráldicos y acoge a decenas de miles de personas de todo el mundo que vienen a celebrar y a aprovechar al máximo uno de los mercadillos medievales más grandes de Europa. Es una ocasión única para nuestros alumnos de hostelería conocer y observar como es una ciudad en movimiento, con personas de otros lugares que tienen gustos y costumbres diferentes aunque un mismo objetivo, disfrutar. Tendrán que poner en práctica sus habilidades de atención al cliente y de hostelería para que el objetivo de los visitantes sea satisfecho y sobre todo esperamos que disfruten de la experiencia.
